快乐多一些

少一些烦恼多一些快乐的文案（精选69句）

1、每个人的平凡人生，总有风雨交集，能够活出宽容壮阔的内心，化解烦恼的纠缠，保持内心的那份超然与清醒，是生活最恰当的态度、方向和信心，这世间，洒脱与悲伤，对生命来说，要深刻得多。

2、人在迷惑的时候往往会有许多心结打不开，这通常都是因为自己钻牛角尖，固执己见，听不进别人的逆耳忠言所致。所以当我们遭遇不顺陷入烦恼的时候，无论迷惑、愚痴或邪见，只要不执着就有办法化解。所谓穷则变，变则通，能够不断寻求解决之道就会有所觉悟，有了觉悟就会有受用，此即迷中迷中不执着悟中有受用。

3、你累了……不必告诉别人，别人不会明白你立场上的感受；生气了……就抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈；难过了……不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受；自己的伤悲别人体会不到，心里的烦恼只能自己化解。用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个、人生的路你不坚强、没人替你勇敢！这就是人生

4、不都烟消云散了……必须来源于自己、邂逅多少恩恩怨怨：人世间的烦恼忧愁……要去什么地方，我不断地迷路：还有什么不能化解，不要把自己的快乐寄托在别人身上、常常不知道自己在哪里：并一再下错车。

5、化解烦恼并不是给烦恼找到什么理由，而是去发现内心世界的勇气，在这生活的点点滴滴里，去感受，去改变，生活总是刷新着故事，用那些温暖的信念来支撑生活，生活是一种教化，并不是在黑谁，该面对的面对，该承担的承担，活成一种心平气和的态度，否则和幸福真的存在距离。

6、我们学佛做人，有些事情不单要还自己清白，更重要的是心中要能替众生承担苦难，能够化解别人的烦恼，你就是在为众生祈福，要为自己想，也更要为别人想，那就是佛法的真谛啊。

7、只有你把内心的城堡修得坚不可摧，拥有了化解痛苦与烦恼的能力，才能谈到其他！

8、用一颗宁静的平常心，面对眼前的世界。人一定要打破自我的固执与狭隘，安静的在生活，安静的看人生，宁静地去思考生命，打开生命的智慧，去化解生活里这些源源不断的烦恼与痛苦，活出一个宽阔的世界，成为一个宁静自在快乐幸福的人。

9、新生之路需要一颗坚韧的心。近日，江苏省南通女子监狱对新入监服刑人员开展"互帮互助促改造，做好‘心理保健操’"主题团体心理辅导，介绍著名作家刘心武的心理保健操，鼓励服刑人员学习用列表化解操、无损害宣泄操、自嘲操等化解心中烦恼。

10、与其说人生是挑战困难，不如说是挑战自我的心情，能保持每天甚至每时都快乐，是人生最大的挑战。学会用智慧来指导生活，学会用智慧来化解烦恼，当然更应该用智慧来认清自我，不管生活多少变故，不过就是魔术师手中的一场幻化，可以迷眼，但不能迷心。信取虚空无一物，自家肠肚自端详。

11、而带来了自己的烦恼，这是永恒的至理：只有慈悲才能化解仇恨。仇恨永远不能化解仇恨：你认命比抱怨还要好……

12、有没有那个可能，回到以前那个看的很开的自己，有没有可能回到那个虽然说有烦恼可是却都能自己一一化解的自己，有没有可能出去走走的时候还能继续呼吸到那种自由坦荡的空气，有没有可能再出去走个几小时就感觉已经融入了大自然，可能没有可能了吧！现在放开自己却那么难！

13、所谓解脱，就是化解执念，脱离烦恼。

14、谁都不愿意烦恼，但谁又不得不去面对，你不主动去化解，谁又能送你开心。

15、佛陀出现于世的消息传到这五百位盲人的耳里，他们心里再也不能平静了。因为凡是见到佛陀的人，所有病痛折磨都能一扫而光，所有的痛苦都能化解，一切忧愁、烦恼都能解脱。

16、忘记所有的烦恼，用乐观的心态面对生活，用宽阔的心胸善待他人，不计较，不抱怨，开心过好每一天。早安

17、每当我觉得疲惫不顺的时候我总会梦到学校的生活。也许是上帝在提醒我让我不忘初心砥砺前行吧。让我忘记所有的烦恼不愉快回到原点重新出发。还做回那个单纯快乐的自己。校园生活冥冥之中给我一种力量。感谢！

18、时光千回百转执着与忘记没有差别强加控制的忘记等于执着而不见控制的执着等于忘记所有烦恼都会过去你所需要的只是经历。

19、这两天学会了游泳，真的感觉游泳挺好的。在水里隔绝了所有的娱乐设备信息工具，不必考虑表情管理人际交往。忘记生活烦恼，工作压力。头沉入水里的那一刻，脑袋里啥也没有，平静、放空、减压。

20、当你越想忘记一个人时，其实你越会记住他，人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，那过往的一些伤痛都不曾拥有，那该多好。——《东邪西毒》

21、蹦迪也太美妙了，好的dj能带你真正忘记生活中的烦恼。和志同道合的姐妹一起化妆选衣服挑首饰的过程让人感受到幸福和快乐，太美妙了。

22、跟朋友在一起真的很开心乱开玩笑都很开心笑到直不起腰可以忘记现在的烦恼朋友是世界上最好的朋友

23、沉迷游戏是忘记烦恼最好的做法终于明白网瘾少年心里有多少秘密

24、生命对我们来说的宝贵的，忘记一切烦恼，珍惜眼前人好好的过每一天

25、每个人的心里，都有一个禁地，不愿再触及，也不愿再想起，却永远无法忘记。既然忘不了，就不必费神忘记，做人本就很累，何必再自寻烦恼。

26、周末忘记所有烦恼，吃吃喝喝开心就好

27、最近我有点抑郁了，身体、工作、还有一个伴随了我五年的老朋友离开了我。还好身边还有橘猫陪着我。中药、西药吃的我各种恶心、头疼、胃痛。还是感到身上肿的像被勒了起来。网络上负面的新闻也会激发我的烦躁呢。我想最近我还是把心思转移到学习和画画上吧，这样也就忘记了烦恼吧。

28、在家有床就自觉躺上去，闭上眼忘记尘世烦恼，还不如在公司偷摸看书效率高（_）

29、一个人的夜，开着车跟着音乐一起摇摆，思绪也飘到了好远的地方，忘记了一些烦恼，也是很惬意。

30、当你忙到除了上班就是睡觉的时候，连吃饭都会忘记你那会有那么多的烦恼和多愁善感或者失眠！不知道为什么，但生活还得继续，因为有责任在肩膀上！明天继续发力吧…

31、混入中老年人群里。至少在那一刻，我是忘记了所有烦恼的。

32、快乐的时光让人忘记心中的烦恼。

33、旅途中总会让人忘记烦恼，可终究会回到现实生活中去，该面对的还得面对。

34、我不停地东奔西跑，不是为了赚更多的钱，是为了忘却伤疤，是为了忘记烦恼，让大脑忙碌起，充实慰籍自己空虚落莫的心灵

35、真是非常喜欢那些颜值逆天性格还温柔可爱的女孩子，几天看不到就会很想的那种，看着她们的脸就能忘记烦恼

36、生命在于运动大汗淋漓的感觉真痛快，忘记烦恼，忘记那些琐事，明天继续……跳广场舞

37、我喜欢怀旧往事，却不迷失未来的方向。别去多想，烦恼会随之而来，别去忘记，美好会渐渐流逝~记住就好，美好和烦恼总是成长的一部分~

38、喜欢这种沉浸在汗水中，指头仿佛练断的感觉。可以忘记烦恼，忘记思念。

39、闲了就会胡思乱想胡思乱想了就会犯贱犯贱了就会难受从今天开始忘记一切烦恼。

40、做我想做的事，有追求

41、人生不可能完美，太完美了反而有了缺憾。没有缺憾的人生犹如一口枯井，没有任何意义。忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情；忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。

42、我爱你的微笑，不论是抿着嘴的微笑，还是开心的大笑；我爱你我彼此的敞开心扉，不论任何话题，开心悲伤，都能尽情诉说；我爱你的有趣，让我忘记烦恼，像个孩子样童心未泯；我爱你，因为你让我感受到真爱和幸福，让我找到人生的真谛和意义；我爱你，因为你也深爱着我；我爱你，因为就是你

43、希望你忘记一天的烦恼，舒舒服服地睡一觉噢

44、现在唯一忘记烦恼、放松心情的方式就是偶尔抽时间来健身房做做热身运动、做做瑜伽、游游泳了。

45、8月3号就要参加面签了，一直在努力准备，最近喜欢上了熬夜，夜的宁静，仿佛可以让人忘记烦恼，漆黑的夜，才觉得自己很自由

46、第一天，抛开烦恼，忘记忧愁，篮球呼唤了你，走起！

47、抛开烦恼，脱掉忧伤，朝着理想勇敢去闯，不怕失败，不怕艰险，梦有一天终会实现，有梦有希望，祝福永不忘，朋友祝你成功。

48、喜欢你的笑容，希望你每一天都开心，做你喜欢的事，享受你想要的人生。多笑笑，洗去阴霾，洗去委屈，洗去不开心。你已经很好了，你已经很努力了，你一直是我的骄傲，时间转瞬那个我爱的你依然不变，那个爱你的我依然不变，新的一年抛开烦恼，你奋力前行，我努力追随。

49、本打算在KTV嗨的，发现都打烊了，只好在附近找一家烧烤摊，解决带的酒水。喝得醉醺醺的，路上，抽烟，喊叫，跌跌撞撞的走着。这时已是凌晨4时3分。这正是我想要的疯狂，抛开烦恼，抛开约束，做不经常做的事，解放压抑已久的内心的狂野。接下来，做些比这更疯狂的！青春才刚开始。2016，疯狂些，yaho!

50、新年第一天把一年的眼泪大部分都流完了。把所有的委屈烦恼都统统抛开。没有什么过不去的。

51、祝大家元旦节快乐，抛开过去的烦恼，面对崭新的一年！

52、广外大经贸外联部 愿您在新的一年， 每天都是阳光正好， 微风不躁， 或忙碌而充实， 或悠闲而安逸， 得你所想， 拥你所爱。 抛开烦恼和忧愁， 发现身边全是小幸福， 成为一个更闪耀的自己。 2015很好， 但2016会更好。

53、放松点，看淡点，做个简单的人，抛开世俗的烦恼，给心留出一席之地，做自己喜欢做的事情；做个简单的人，渴了喝水，困了就睡，快乐就笑，伤心就流泪。

54、没事，新的一天太阳又升起来了，我也是新的，抛开烦恼，迎接阳光，新年到来了，我不要再烦恼下去，我有一个愿望，积累经验，好好工作，当事业上的牛逼者。相信自己，邹小雨，你可以。

55、2016年新的开始，新的希望，满满的幸福，抛开2015的烦恼，生活棒棒嗒~

56、周末到，换一方水土，游山玩水放松心情；寻一刻宁静，抛开烦恼沉淀心灵；发一条短信，真挚祝福传递心意。愿周末愉快！

57、愿自己在新的一年里，忧愁烦恼都能抛开，做好自己想做的每件事，凡事尽心尽力就好，追求但不强求。愿家人平平安安，健健康康！元旦快乐！

58、把所有烦恼抛开 相信明天总会是美好的。

59、2015有汗水，有努力，我看到自己的成长 ，也遭遇过小人，工作停滞不前；希望2016抛开烦恼，继续勇往直前，迎接海阔天空！

60、关上2015的窗户，忘记忧愁，抛开烦恼，丢弃哀伤，扔掉失望，摆脱病痛；打开2016的大门，迎接希望，堆积收获，拥抱健康，感受欢乐，收集幸福！

61、舍不得东西，不是你的就别强求喽。 是你的东西，就好好珍惜宝贵着。 新的一年，抛开所有的烦恼，我还是辣个没心没肺的花。

62、抛开烦恼你的细枝末节吧，还有好多有趣的事等着你去做呐。新年快乐。

63、就想这样，自由自在的，放肆的过着每一天，抛开一切的烦恼，开开心心的，重新没心没肺的为了自己活着。

64、周末到，寻一刻宁静，抛开烦恼沉淀心灵；剪一段时光，留驻美好欢快心境；发一条短信，真挚祝福传递心意。愿周末愉快！

65、每天在从医院回家的公交上都会想很多，今天突然觉得人必须要有信仰，就像信奉因果报应就要积德行善，无惧无畏才是最可怕的~想想真的之前去教堂或者寺庙静静的坐着真的能把烦恼抛开，有种释然的感觉！看来，我得寻求一种~

66、人生在世，冷暖自知，花开花谢，顺其自然。保持平和的心态，不以物喜，不以己悲，淡泊名利，朴实率真。平静而不肤浅，恬淡而不聒噪。抛开世俗的烦恼，忘却岁月的风霜，做自己喜欢做的事，唱自己喜欢唱的歌，过简简单单、平平淡淡的生活。

67、2天没入眠浅睡眼睛跟熊猫眼似的但是我还是坚持在这写下心情，2016年的到来很开心也迎接了盐姐的到来但同时也挺困惑的、不知道是要考虑选择，还是抛开所有的烦恼继续往前走还是认认真真的考虑一下，做个抉择，因为时间不等人谁也等不起谁但是却少了要在一起的执着可能连勇气都没有。

68、新年第一天、重获新生，抛开烦恼，也叫逃避过去。

69、一年到头，工作辛苦。虽然忙碌，快乐无数。元旦到来，新年光顾。心愿倾诉，送来祝福。烦恼抛开，没有痛苦。吉星高照，幸福永驻。 祝您元旦快乐！！

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